ファイトケミカルスを効率よくとるための食べ方は「一物全体」で食べることです。一物全体とは野菜や果物を丸ごとすべて食べることを意味します。
オーガニックのものを加熱調理せず食べられれば1番いいですが、現実的な話、毎日のように食べるのは難しいでしょう。そこで食事では補えない分は良質なサプリメントでとっていくというアプローチも選択肢の一つです。

今日、ドラックストアやコンビニでも多くの種類のサプリメントが販売されています。ですがどれを選んでいいのか分からず、結果、「値段の安いものやテレビや雑誌で宣伝しているものを選んだが、身体にいいのかはよく分からない…」という人も少なくないでしょう。
サプリメント選びをする時には次の5つを意識しましょう。

1. 原料が天然であること
2. 作物をそのまま加工していること
3. 農薬を使わない、有機農法で作られた作物を使っていること
4. 原料の生産地や畑の情報を公開していること
5. 添加物を使用していないこと

数あるサプリメントメーカーの中でも、畑・作物栽培へのこだわりや高い品質基準を満たす安心・安全なビタミン及び栄養補助食品において売上世界No1ブランドのニュートリライトをおすすめいたします。

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活性酸素を「防ぐ」ことに着目して開発された、トリプルX™。
ビタミン12種・ミネラル10種・ファイトケミカルスなど必要な栄養を補い、健やかな体づくりをサポートします。
◎疲れやすい、日々ストレスを感じる、偏った食生活、習慣的に喫煙・飲酒をしている、紫外線ケアが気になる方におすすめです。